Quem sou
Bem-vindo(a) ao Meu Espaço de Cura, Autoconhecimento e Transformação Pessoal
Olá, e seja muito bem-vindo(a).
Sou Terapeuta Transpessoal-Consciencial e acompanho pessoas no seu percurso de autoconhecimento, bem-estar emocional e transformação interior. Acredito que a verdadeira mudança começa dentro de nós — ao reconectarmo-nos com os nossos recursos, forças e virtudes.
Ofereço um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde pode abrandar e criar novas possibilidades. Não é um problema a corrigir: é uma pessoa que merece ser compreendida e acompanhada.
Perfil Profissional
Sobre a Cristina
A Cristina reúne mais de 30 anos de percurso e mais de 27.000 horas de experiência direta com crianças em contextos familiares internacionais, aliadas a uma sólida formação em desenvolvimento humano, psicologia e abordagens terapêuticas.
A sua formação inclui Transpersonal Coaching Psychology, Terapia Transpessoal-Consciencial, Psicologia das Virtudes, Psicologia Consciencial, EFT, Matrix Reimprinting e Regressão de Memórias — numa perspetiva integrativa.
Hoje integra esta vivência de terreno com a sua prática terapêutica e de coaching, acompanhando crianças, jovens e adultos no cultivo da autoconsciência, do equilíbrio emocional, da resiliência e da autonomia.
“Acredito que uma transformação significativa começa quando nos sentimos suficientemente seguros para nos compreendermos, suficientemente acolhidos para aceitarmos onde estamos e suficientemente apoiados para descobrirmos para onde podemos ir.”
Acompanho em três idiomas
Português · Français · English
Terapeuta e life coach — não psicóloga. Formação em terapia transpessoal e coaching.
Percurso
A Minha Formação e Experiência
O meu percurso reflete uma abordagem integrativa e profunda do desenvolvimento humano, unindo a Transpersonal Coaching Psychology, a Terapia Transpessoal-Consciencial, a Psicologia das Virtudes, abordagens emocionais e corporais, e perspetivas terapêuticas avançadas.
- 1990
Ensino Secundário
Escola Secundária de Vila Verde, Portugal
Base sólida nas artes, línguas e humanidades.
- 1996
Formação Avançada em Artes Dramáticas
École Jean Périmony, Paris
Comunicação, expressão artística e presença em palco.
- 1998–2000
A Levels — Artes e Humanidades
Lewisham College of Arts, Londres
Competências analíticas, criativas e de comunicação.
- 2003
Licenciatura (BA Hons) em Drama e Media Arts
University of Surrey (St Mary's College), Reino Unido
- 2007
CELTA — Ensino de Inglês a Adultos
Certificação internacional para o ensino de inglês a adultos.
Transpersonal Coaching Psychology — 500 horas
Alef Trust, Reino Unido
Integra teoria e investigação psicológica (Jung, Maslow, mindfulness) com abordagens holísticas do desenvolvimento humano.
Terapia Transpessoal-Consciencial — 440 horas + diplomas
Instituto Brasileiro de Plenitude Humana
Psicologia Consciencial, Psicologia das Virtudes, autocompaixão e autorrealização (ver detalhe abaixo).
- 2026
Psicologia das Virtudes
Instituto Brasileiro de Plenitude Humana
Formação para a psicoeducação de crianças, adolescentes e adultos.
Desenvolvimento Profissional
Instituto Brasileiro de Plenitude Humana — Brasil
- Terapia Transpessoal-Consciencial — 440 horas
- Psicologia Energética Consciencial — 100 horas
- Programação Neurolinguística Consciencial — 100 horas
- Psicologia das Virtudes — 100 horas
- O Caminho para a Autocompaixão — 100 horas
- O Caminho para a Autorrealização — 100 horas
- Educação Consciencial para a Prática das Virtudes — 100 horas
- Exploração da relação entre o Ser Essencial, o Ego
- Estudo de perspetivas psicológicas, transpessoais e de desenvolvimento humano, incluindo o legado de Larry Dossey, Ken Wilber, Elisabeth Kübler-Ross, entre outros
Alef Trust — Reino Unido
- Transpersonal Coaching Psychology — 500 horas
Formação que integra a teoria e a investigação psicológica com abordagens holísticas do desenvolvimento humano, contemplando:
- Carl Jung — psique, arquétipos e processo de individuação
- Abraham Maslow — motivação humana e autorrealização
- Mindfulness e atenção plena
- Significado, propósito e transformação pessoal
Regressão de Memórias a Experiências Traumáticas
- Formação especializada — 80 horas
Capacitação direcionada para a exploração de vivências anteriores e da sua conexão com bloqueios, crenças limitantes e padrões emocionais presentes. Esta área constitui um pilar de particular sensibilidade e rigor na minha prática terapêutica, conduzida sempre com absoluto respeito pelo ritmo de cada ser.
Formação Profissional Adicional
- EFT Practitioner — Níveis 1 e 2
- Matrix Reimprinting Practitioner
- IACTM Accredited Coach
- Managing ADHD, Autism, Learning Disabilities, and Concussion in School — University of Colorado (Coursera)
Experiência
Mais de 27.000 Horas de Experiência Direta com Crianças
Além da base clínica e de coaching, trago mais de 25 anos com crianças, jovens e famílias em contextos residenciais internacionais — mais de 27.000 horas de intervenção direta.
Integro esta experiência com a especialização terapêutica (Terapia Transpessoal-Consciencial, Psicologia das Virtudes e Regressão de Memórias), colocando conhecimento e escuta compassiva ao serviço da sua transformação, ao seu ritmo.
Onde atuo
Um percurso internacional
Acompanhei crianças e famílias em diferentes países ao longo de três décadas.
- Reino Unido — Londres
- França — Paris / Côte d'Azur
- Espanha
- Ibiza
- Itália — Milão
- Portugal — Braga
- Dubai
- Líbano — Beirute
- Suíça — Zug